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烟酰胺这两年几乎成了美白精华的标配成分，但它并不是人人都适合。用对了是提亮神器，用错了可能泛红刺痛。
烟酰胺的核心作用是阻止黑色素向表层转运，同时辅助修护皮肤屏障。浓度在百分之二到三之间的时候，主要诉求是提亮和控油；到百分之五左右，淡化痘印的效果开始显现。新手建议从低浓度建立耐受。
需要注意的是，烟酰胺原料里可能含有微量烟酸，部分人对这种杂质不耐受。第一次用先在耳后或者下颌线试涂两天，没有刺痛再上全脸。已经正在敏感期、脸上有破口的皮肤，暂停使用。
搭配上，烟酰胺不要和高浓度酸类、高浓度维C在同一层叠加，那样刺激性会翻倍。早C晚A的流程里，把烟酰胺放在第二步，间隔两三分钟再涂其他产品。长期坚持八到十二周，肤色均匀度会有肉眼可见的提升。